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遭遇外遇不要心理折磨

有人说,外遇是已婚女性中深为恐惧的瘟疫。说得不错,其实,不单是婚姻中的女性,男性亦然。但是,假如没有外遇的危机,夫妻之间都难以切身重新去琢磨、品味自己的感情,从这个方面去理解,外遇是有积极意义的。

外遇,可以轻而易举地破坏人类社会中最为亲密的夫妻关系,也可以在一夜之间摧毁夫妻彼此间的信任。外遇,是触及到了人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的背叛情结,给当事人带来的是难以平复的巨大心理创伤。但是,我们从另一方面也发现了意外的价值:外遇调整了夫妻关系,更新了感情模式,唤醒了沉睡的爱情。也可以说,外遇使我们发现了自己。

婚姻,用通俗的语言来描述,就是把两个彼此有好感的人拉在一起,同床而眠、同锅而饭、同桌而餐,然后由此而生出婚姻的产物———孩子,并为之彼此忙碌。在生活的道路上,形影不离、相扶相搀、相亲相伴,一起走到人生的终点的过程。婚姻的意义,原本在于相互之间的信任,互为依存,各自发挥自己拥有的一切长处,弥补对方的不足,一起面对人生的酸甜苦辣。在通常情况下,女性知道自己变成婚姻中被排斥、被抛弃的一员时,往往先是自我折磨,企图以此唤回对方的爱;或是以自杀让对方悔恨终生,甚至还担忧孩子将来受苦,于是带他们一起共赴黄泉。男性则暴怒、愤恨,继而斥责对方,大多数分手了事。只有人格成熟者,才比较容易从这样巨大的心理打击下摆脱出来,不做出伤害自己、于事无补的事情。

当得知对方有了外遇,从无精神准备的人很可能痛不欲生,甚至有些失常行为,这都是正常反应,一如情绪失衡需要用痛哭来宣泄一样。

一旦遭遇外遇,应该冷静地评估自己的婚姻是否还有救。如果还有救,自己也愿救,那就为之做出努力。这种努力会有两种好处,一是可能挽回自己家庭原有的完整和亲情,二是当对方仍然执意离去时,自己可以看清事情的真实面目,使自己现在不犹豫,将来不后悔。要确信:婚姻失败了,但不等于自己的人生失败。

如果感到情绪极度苦闷,可以到专业机构咨询,现在各地都有很多婚恋心理咨询热线和门诊。国际咨询业的经验告诉我们,咨询者可以得到的好处之一,是在倾诉之中,使自己的思路逐渐清晰。

在某种意义上,外遇是一面明智的镜子,照见了婚姻的缺点和人性的弱点,也照清了婚姻爱情发展的方向。要相信,外遇不仅给婚姻带来危机,它给你带来的也很可能是生机。

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