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孕妇怀孕期间 应避免哪些家务?    2013-4-24 10:19:58   ¤我的阅读记录

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怀孕期不仅要懂得照顾自己,关注食物,还要注意有些家务也应该尽量避免。让我们看一看,哪些家务是不建议准妈妈做的呢?

1、避免搬运重物

按照孕妇守则,你的体重在几个月内可能会增加很多。由于你的宝宝正在成长,你可能会经历背部疼痛。此时,将会突然改变走路的姿势,因为你的重心会向前移动,会增加你的背部紧张程度。

2、化学产品可能是有害的

此时,你可以选择天然产品,例如,你可以用醋和小苏打做清洗剂。如果你一定要使用化学产品,也要适度。注意戴手套和口罩,并确保房间通风良好。

3、别碰猫便便

猫的粪便包含一种寄生虫,能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久,对于宝宝生长却是致命的。

4、避免攀登

怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的,这样做可能会让你失去平衡感,很容易跌下来。不管什么原因,都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱,静静等待援助。

5、避免弯腰

不管是睡觉、扫地、清理垃圾,还是抹地板,洗衣服,都要减少弯腰次数,因为弯曲将会影响你的背部。

6、避免长时间站立

长时间站着有可能增加额外的压力,会导致腿脚肿胀。

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