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按摩四穴可退烧!    2013-3-29 10:22:54   ¤我的阅读记录

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当人们饱受高烧困扰的时候,如何才能快速退烧成为了人们纠结的问题。想要快速退烧,方法成为了“克敌制胜”的关键。那么,有效退烧的高招有哪些呢?如果你正为这样的问题而摸不着头脑的话,接下来小编就将向你推荐几处可帮助退烧的穴位,建议大家不妨将其收藏以备不时之需。具体如下详解:

 1、大椎穴:

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100?300次。

 2、十宣穴:

即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3~5滴为宜。

 3、曲池、合谷、外关穴:

曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

4、刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。

可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

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