女性更年期属于女性特殊的生理的时期，由于这个特殊的时期也导致患者的心理发生很大的变化，但是更年期的发生和很多的因素有很大的关系，那么女性更年期的发生和哪些因素有关系?常见的包括：

1.遗传因素

   影响妇女更年期的遗传因素较为复杂，在生理学、临床医学、遗传工程学等方面仍然需要不断研究探索。一般来讲，妇女的生育年龄是直接受到遗传因素的影响，生育年龄的终结是妇女更年期开始的年龄。妇女的正常生育年龄是从第一次月经算起的40年左右期间。但是，如果受到遗传妇科疾病的影响因素条件下，妇女更年期的年龄一般就会提前，并且症状也比正常人情反应严重一些。

2.不良习惯

    很多人在长期的生活和工作惯性中，会无意中形成很多的不良习惯，对身心健康造成很大影响。特别是妇女人群在长期的不良生活与工作习惯积累中，导致内分泌紊乱，从而影响更年期。常见的不良习惯有：长期熬夜、偏食、不良卫生习惯、职业习惯、缺乏锻炼、不喜欢与人交往、婚外或经期性交等。

3.精神心理因素

    生活、工作与社会压力，性格因素，家庭关系紧张，突发事件等因素导致的长期精神紧张、注意力不集中、易激动、情绪复杂多变、多疑、抑郁、焦虑、恐怖情绪、性情急躁易怒、癔症等，都是最常见的影响妇女更年期的因素。

4.环境因素

    生活居住环境、工作环境长期受到污染，将会直接导致妇女更年期提前、症状严重，并伴有疾病的产生，是影响妇女更年期的因素中比较隐蔽的。

5.疾病与药物因素

    很多的疾病因素会直接影响妇女更年期，导致更年期提前或症状加重，如失眠、妇科疾病等。并且，有很多疾病治疗时使用的药物，对妇女生理造成危害，也是影响妇女更年期的重要因素。

   女性更年期是女性人生中特殊的阶段，女性的生理上还是心理上都有了很大的变化。很多的女性在这个时期出现不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等症状。要做好这个时期的保养，对于度过这个特殊的时期十分的重要。

如何做好女性更年期的保养，就是要做好女性更年期综合征的处理和护理：

(1)对女性更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生女性更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。

(2)加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal(8668kj)左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。

(3)坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片;维生素B6，每天3次，每次20毫克;维生素E，每天3次，每次50～100毫克。

(4)适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。

(5)必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。

(6)中药治疗有较好的效果，常用六味地黄丸、甘麦汤等。

(7)用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。

(98读书疗法： 有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。