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女性在月经期间如何护肤    2008-1-2 16:12:31   ¤我的阅读记录

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  女性月经期间,体内分泌的雌激素下降,雄激素相对升高,以及由此产生的情绪变化,都会影响皮肤的状态。如果在此期间有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果。

  月经前:注重清洁、加强控油。面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。 

  月经中:祛除角质、注意防晒。角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。

  月经后:日常护理、普通清洁。这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。

  另外,在排卵期间也需加强皮肤护理:消炎修复、补充水分。因为这个时期正是皮肤问题卷土重来的前期,皮肤容易变得粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。同时,由于皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺,可使用具有消炎功能的化妆水,起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。

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