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海边旅游防晒小常识    2012-4-28 9:22:55   ¤我的阅读记录

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  海边的阳光非比寻常,决定去海边旅游的朋友,防晒霜、太阳镜、遮阳帽一样也不能少,尤其是女性朋友们。其中,防晒霜一定要选择防水型的,以防海水或汗水冲洗掉,失去功效。防晒霜应选用既防B波紫外线(SPF防晒指数),又防A波紫外线(PA值)的,并且SPF防晒指数在30倍以上,PA值要2至3个加号的。

太阳镜片的颜色不宜过深,并不是镜片颜色越深,防紫外线的效果就越好。建议海边出游的朋友选择绿色或灰色镜片,这些颜色不但能抵御紫外线照射,还能清晰地看清外界环境。

海边旅游的最佳着装是浅色丝绸类衣服,因为浅色的衣服能反射太阳光,让人不会感觉很热,丝绸类衣服则有很好的透气性,让人感觉更凉爽。很少裸露在外的肌肤,如果突然接受强光照射很容易晒伤、脱皮,建议游泳后用清水冲洗,或用黄瓜片敷在被晒红的部位。

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